秋は身体を動かすのに最適な時期✨
ゆめスタジオで運動不足を解消しませんか？
大人の方にはヨガ、ピラティス、ベリーダンスがおすすめ！初めてでも大丈夫(*^_^*)アットホームなスタジオで講師が丁寧に指導します！
まずは体験からどうぞ♡

☆新教室のご案内
11月よりママさんのための教室を新たに開講！
それに伴い体験会を開催します。

『ママトレ教室』体験会

子連れで参加できる教室です。
レッスンではヨガ、ピラティスの動きを使いながら
ゆるんだ身体を引き締めます！
日頃の運動不足やストレス解消にぜひお越しください。

【開催日】①10/14(金)　②10/28(金)※要予約
【時　間】13：00～14：00
【体験料】500円

お申し込みはお問い合わせフォーム、またはお電話で。

☆10月の予定☆（週3クラス、週2クラス）

・ベリーダンス　　10/3，10/17
※都合によりレッスン日が変更になっております。

・リトミック　10/6，10/13，10/27

・ウクレレ　　10/27
※9月に3回行ったため今回は10/27のみとなります。